자녀를 변화시키고 싶다면, 부모부터 바뀌어야 해요

자녀를 변화시키고 싶다면, 부모부터 바뀌어야 해요

어느 날, 한 어머님이 상담실을 방문하셨어요. 아이가 말도 잘 안 듣고 공부에도 전혀 집중하지 않는다며 걱정스러운 얼굴로 말문을 여셨죠. 그런데 대화를 나눠보니, 정작 어머니는 하루 대부분을 스마트폰과 TV에 집중하고 계셨고, 아이에게는 “왜 이것밖에 못하니?”, “빨리 공부해” 같은 말만 반복하고 있었어요.

그 순간 저는 깨달았답니다. 문제의 핵심은 아이가 아니라, 아이를 바라보는 부모의 시선과 태도였다는 사실이에요.

■ 자녀는 부모의 삶을 비추는 거울이에요

아이는 말보다는 행동을 먼저 따라 배워요. 부모가 어떤 모습으로 살아가는지를 아이는 매일 보고 체득하죠. “아이들은 가르치는 대로 자라지 않고, 보는 대로 성장한다”는 말이 괜히 있는 게 아니에요.

만약 부모가 매일 불평과 부정적인 언어만 쏟아내고 있다면, 아이도 자연스럽게 그런 태도를 흡수하게 돼요. 반면에, 부모가 따뜻한 말투와 인정하는 마음을 표현하면, 아이는 자존감 있고 안정된 사람으로 자라날 확률이 훨씬 높답니다.

■ 부모의 변화는 아이의 미래를 여는 열쇠에요

한 가정에서는 부모가 먼저 변화하기로 결심했어요. 아이에게 비난보다는 칭찬을, 통제보다는 신뢰를 보여주기로 한 것이죠. 그러자 아이도 점점 밝아지고, 자기 주도적으로 공부를 시작했답니다. “엄마가 나를 믿는다는 게 느껴져서, 나도 잘하고 싶어요.”라고 말하는 그 아이의 눈빛은 정말 반짝였어요.

■ 실천 포인트: 부모 스스로부터 코칭을 시작해 보세요

• 하루 한 번, 진심 어린 칭찬을 아이에게 건네보세요.
• 감정을 조절하고, 부드러운 말투로 대화해보는 건 어떨까요?
• 부모가 먼저 성장하는 자세로 책이나 강연을 통해 배우는 노력을 해보세요.
• “내가 먼저 본이 되는 부모”라는 목표를 세워보세요.

아이를 바꾸고 싶다면, 가장 먼저 바뀌어야 할 사람은 바로 부모입니다. 억지로 아이를 바꾸려고 하지 마세요. 내 마음의 온도를 조절하면, 아이의 태도도 따뜻하게 바뀌기 시작할 거예요.

■ 결론: 사랑의 코칭은 부모의 변화에서 출발해요

완벽한 부모가 되는 건 어려운 일이에요. 하지만 변화하고자 하는 부모의 모습은 아이에게 큰 희망이 됩니다. 진짜 코칭은 말이 아니라 삶으로 보여주는 사랑이라는 걸 잊지 말아야 해요.

지금, 당신의 한 걸음이 아이의 인생 전체를 바꿀 수 있어요. 자녀의 변화는 부모의 용기 있는 선택에서 시작된답니다.